怀孕早期的身体征兆及解决早孕的不适方法

概述

怀孕对于初婚未生育过的女性来说是一件很令人高兴的事，怀孕了就应该注意自己的身体，有的女性在怀孕初期并不知道自己怀孕了，生活中没有注意，误服了药物，导致胎儿发育不正常，这给女性不管是身体上还是心理上都会造成伤害。每个女人怀孕的早期身体症状是有所不同的，如果经期正常，延迟一周后还没有来月经，再有上面的某些反应，就要有心理准备了。那么，请问怀孕早期的身体征兆及解决早孕的不适方法有哪些？

步骤/方法：

1 平时的月经期的周期正常，突然感觉延迟十天以上还没有来月经，总觉得阴道有些不舒服，感觉好像得了妇科炎症。还感觉没怎么喝水，却有尿急尿频的现象。这可是早孕最重要的征兆了。

2 怀孕初期，会感觉平时喜欢吃的东西，不用去吃，就是想想都会感觉没胃口；特别是闻到炒菜炸锅时的油烟味，都会反胃，想吐，还有胃部烧灼的感觉。突然感觉行寒肢冷，即使是夏天也会有如此的感觉存在。还总是觉得神疲肢乏、没力气、昏昏欲睡的感觉。

3 如果恶心呕吐的症状比较明显，影响到了正常的生活，首先孕妇要保持愉悦的心情、适当的身体锻炼以及舒适干净的环境。饮食一定要以清淡为主，营养要均衡搭配，运动式的动作要平缓。

注意事项

由于孕妇子宫增大小肠移位，再加上孕妇运动量的减少等原因，就会引起便秘的症状。所以孕妇每天应适量运动，多吃一些香蕉可以解决便秘的问题。