女性痛经治疗方法有几种

概述

女性痛经治疗方法有几种呢？痛经这个问题几乎每个女人都有，虽说不是什么病，可是每个月都要那么来一次也真是够人受的，那滋味只有经历的人才知道？而为什么会痛经呢？这当中有种种原因，大多数都是因为体寒引发的，所以多喝一些红糖水，或都是姜水，都可以缓解到疼痛。不过最好的女孩子还是平时就注意，不要多吃寒性大的东西。

步骤/方法：

1 一般情况下，来月经的时候，可以喝上两碗比较浓的红糖姜水，我所说的可不是大家所理解的，拿个杯子倒点红糖，放点姜片用热水冲一下。而是用热水煮一下，或是用微波炉里高热10分钟以上，然后再喝，最好在睡前喝，然后直接睡觉，等到醒来的时候就好多了。

2 另外还有一个方法，也是最平常的方法，就是用热水泡脚，泡脚的时候温度一定要保正，不要一会凉一会热，要一直保持在一个很烫的温度，并且脚能承受。一般要泡达到20分钟左右，如果能泡到脚微微出汗最好，这些都是快速缓解疼痛的方法，最好平时的饮食上还是要注意。

3 来月经的时候，不要吃凉的东西，像什么冰淇淋啊，凉饮料呀。一但疼痛了可以选择先喝一杯红糖水，然后再拿个热宝敷在小腹上，这样，疼痛就可以得到缓解。平时呢要注意保暖，不要让脚着凉，坚持在月经来前一周左右每天喝一杯红糖水，到月经结束后第二天停止，这样三四个月左右，症状就好了。

注意事项

给大家介绍几个小偏方：一、山楂红枣汤，山楂50克，生姜15克，红枣15枚。用法：上药水煎服。每日1剂，分2次服。功效：活血化瘀，温经止痛，行气导滞。适用于痛经。二、炒山楂，山楂30克，向日葵子15克，红糖60克。用法：将山楂，向日葵子烤焦后研末，加红糖冲服。分2次服，每日早，晚各1次。