腰间盘突出压迫神经怎么治

概述

在临床上，腰间盘突出的病症是我们生活中常见的一种骨关节疾病，而且现在患病率还非常的高啊，这种疾病的发病原因主要是患者腰椎间盘发生了不同程度的退行性改变，那么在外力因素的作用下，椎间盘就会发生变形而出现腰椎间盘突出的病症，并且腰椎间盘突常常会压迫神经，那么请问，腰间盘突出压迫神经怎么治疗啊？患者在平时怎么调理啊？看看下面的分析吧。

步骤/方法：

1 患者在病情缓解的时候，可以做适当的运动，提醒患者在疾病发作的时候最好是卧床休息，患者选择的运动项目一定要对腰间盘突出压迫神经痛有很好的疗效，尽量在医生的指导下进行，否则可能出现意外。

2 患者在晚上睡觉时，最好是硬板床，因为这样能够减少腰腿部的活动，使肌肉放松。枕头一定要选择合适的高度，以自己的拳头高度比较适合，睡觉的时候，侧卧是最好的一种睡眠姿势，能够缓解该疾病的症状。

3 平时在就餐的时候，患者的饮食结构一定要合理，饮食方面应选择高蛋白、低脂肪的一些食品，避免体重出现过重状况。还要在平时多吃纤维素含量丰富食物，如水果和蔬菜，还有避免因腹压增高而诱发此病的发生。

注意事项

患者在平时一定要做好腰部保暖的工作，尽量避免长时间的弯腰、久站和久坐的情形，应该坐一会儿就站起来活动一下腰部，在平时适当的进行一些腰背部肌肉的锻炼也不错。