引发关节炎的因素有哪些五种食物来缓解

概述

风湿性关节炎疾病给患者带来严重的影响，对于这种疾病患者来说，最烦的就是下雨阴天了，因为一到阴雨天气，关节就是疼痛不止，坐着也疼，走路也疼，给患者带来痛苦。得了风湿性关节炎后在保暖方面要特别的注意，不要着凉。在吃药治疗的同时，也是可以通过饮食来缓解一下病情的。下面我就跟大家分享一下我所知道的食疗方法。希望对您们有帮助。

步骤/方法：

1 乌鱼枸汤：具体做法是：取乌鱼1条，约500克左右，枸杞子30克，鸡血藤10克，1000毫升水，武火煎沸，文火煨1小时，早晚各服一次，一次100毫升，主要用于患者体虚关节活动不利者。

2 川乌黑豆鸡肉汤。组成：鸡肉90克，川乌6克，黑豆60克，红枣少许。制法：把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，文火煮2~3小时，至口尝无麻辣感为度。随量饮用。功效：祛风逐湿，散寒止痛。适用于类风湿性关节炎、痛风性关节炎等属于风寒湿痹阻络者。

3 附子鸡肉汤。组成：鸡肉90克，熟附片10克，生姜、红枣各少许。做法：把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，文火煮2~3小时，至汤水入口无麻辣感为度。功效：温肾逐寒，祛湿止痛。适用于风湿性关节炎、良性膝关节痛、类风湿性关节炎等。

4 补虚正气粥：对于体质虚弱、肢节酸痛、脾胃功能失调者是比较好的。先将炙黄芪(30—60克)、人参(3—5克)或党参(5—30克)切成薄片，用冷水浸泡半小时，入砂锅煎沸，然后改用小火煎成浓汁，取汁后，再加冷水，如上法煎再取汁，去渣，将第一次、第二次所取的药汁合并，分两份于每日早晚同粳米(60—90克)加水适量煮粥，粥成以后，加入白糖少许，稍煮即可。

5 细辛川乌鸡肉汤。组成：鸡肉90克，细辛3克，川乌6克，黄芪30克，生姜。制法：把全部用料洗净，一齐放入瓦锅内，加清水适量。文火煮2~3小时，调味即可。功效：益气祛风，逐寒止痛。风湿性关节炎、类风湿性关节炎的缓解是比较好的。

注意事项

专家在这里特别指出：风湿性关节炎的危害是很严重的，风湿性关节炎患者食用药膳时，应少量多餐，切勿一次食用过多，以免导致消化吸收不良。