下巴粉刺早日摆脱其缠绕

概述

最近连着吃了三天的火锅，然后下巴处就长了了很多痘痘，刚开始痘痘是红色的长着长着就变白了里面就有脓水一样。用手挤下还会挤出了很多白色的东西。看着特别恶心人。平时我是非常注意我的外貌的。这几天我都不敢出门。用嗯朝霞高怎么盖也盖不住反而出来的越来越多。不知道我这样的情况该怎么办？是不是吃火锅吃的呢？如果下巴一直长粉刺该怎么治疗呢？

步骤/方法：

1 出现粉刺可能是你吃太多的生活东西导致的也可能是内分泌失调所导致的，平时要注意，多喝些开水来缓解一下体内上火的火气，也可以吃一些新鲜的蔬菜水果。或者是在脸上涂抹一些治痘的产品。

2 出痘痘的时候注意不要用手去挤压以免造成细菌感染。平时要注意对脸部的清理要深层的清洁，用温和性的洗面奶不要用香皂这样会刺激到皮肤。聚过后的痘痘要用一些芦荟胶来涂抹患处这样不容易造成伤痕。

3 平时要多增加些身体的锻炼来提高身体的免疫力。或者是找中医开些中药来进行内分泌的调理，猪肉没有什么副作用适合长时间服用，患者要保持愉快的心情不要熬夜，保持充足的睡眠。

注意事项

平时要注意对脸部的护理，要多清洗脸部不要让脸部太油腻可以吃些清淡的食物不要吃上火的东西多喝开水或者吃一些去火的药物。不要有太大的心理压力。