怎样治疗粉刺去粉刺的方法有什么

ask716151733e 分享 A-100%A+

2016-10-01 12:41:49
概述

粉刺是发生在青少年中的常见皮肤病,白色粉刺比较常见,主要发生于面部,也影响了形象,很多青年男女就会到处找白头粉刺的治疗方法,或者干脆乱涂化妆品,造成的麻烦就是越来越严重。会给许多的粉刺患者带来许多的困扰,会影响到外貌和美观,给患者带来许多的心理压力,那么都有哪些可以去除粉刺的方法呢?下面就让我们来看一下吧。

步骤/方法:

1 正确清洗肌肤:以温水洗脸,最紧急有效的就是冷热疗法,就是先用热水洗脸,然后再用冷水洗一遍,但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步,做好皮肤清洁是去除粉刺的一个重要方法。

2 充足而规律的睡眠:熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象,导致荷尔蒙失调、影响内分泌,并进而间接地促使粉刺面疱的形成。在睡前一小时点上香薰、泡个热水澡,这样可以缓解压力,给自己一个良好的睡眠状态和环境,可以有效的去除粉刺。

3 要养成营养健康的饮食习惯,减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品:这一类食物容易激发面疱的孳长,所以想减少粉刺或面疱的问题,必须先改变饮食习惯,多喝水且多吃青菜蔬果,加速身体的新陈代谢,加快排毒,排出毒素对去除粉刺有着良好的效果。

注意事项

以上就是为大家介绍的一些可以去除粉刺的有效方法,希望能够对大家有所帮助,大家一定要注意养成良好的生活习惯和营养健康的饮食习惯,这样对预防和去除粉刺有着重要的作用。

猜你喜欢