压力过大为什么会导致脱发

概述

你好，就我个人，我的压力非常大，乐平安工作很忙，没有时间回去，有时候晚饭都不能吃，和家人在一起的时间更少，平常放假的话都很忙，有时候需要加班，如果不加班的话都要出差，这样的话在家里的时间就非常少，逢年过节，也很少回家，感觉团圆的日子很很少，自己的小儿子都快不认识我了，就这样，工作压力挺大，然后头发就不停的掉，到现在，已经几乎是一个秃顶，我想知道压力大为什么会导致脱发？

步骤/方法：

1 压力大，为什么会导致脱发？这是一个很正常的现象，因为人在精神压力过大的时候，往往会导致，他的精神焦虑，就会发脾气，经常很烦躁，我平时也是这样，有时候在工作压力特别大的时候，如果别人说话的时候我就感觉很烦。

2 如果长时间的压力过大，再加上心理素质比较弱的话，就会出现脱发现象，而且情况加重，脱发会渐渐加重，你会发现头发大把大把的掉，这是由于在精神压力过大的情况下，由于紧张，你的血液循环受到障碍，造成头发营养不良和生态改变，这个情况他一定要记得调试。

3 而且如果精神压力过大的话，一般人都不想吃饭，如果饮食上出现了问题，那么人体的整个机能就没有能量，没有能量的供给，大脑也会，停止工作，所以呢，平时一定要注意营养搭配，注意调节膳食纤维，多吃一些水果，和富含维生素c的，蔬菜。

注意事项

如果压力过大的话，你会发现自己的头皮，出汗，而且分泌更多的油脂，产生头垢，然后会降低，头发的生存的自然环境，如果经常会这样的话，那么你的头发蒙的毛囊会受到严重的损伤，发根就会坏死，引起脱发。