骨质疏松骨质增生啥关系呢

概述

你好，我是一名退休的教师，现在已经五十多岁了，像我这个年纪的话，一般都会得许多的病，比如像骨质疏松，有很多时候老年人到了这个年纪的话，不会得这个病，尤其是一些中年人也会,所以在这个时候，尤其是在现在的年代，很多人的认识都发生了巨大改变，吃的没有那么粗糙了，所以钙质也就这样的变少，骨质疏松和骨质增生有什么关系呢！我对这方面并不了解，我想了解一下，具体的情况.

步骤/方法：

1 你好，首先我们了解骨质疏松，首先，骨质疏松是一种常见的病变，我们很多时候都会遇见，比如像一些老年人特别容易摔倒，他每天出去的时候要拄拐杖，骨质疏松就是骨密质变小，骨的硬度发生变化，这是由于年龄增长而导致.

2 骨质增生，骨质增生是由于骨质，尤其是在关节部分地区，会发生骨质的，增生性生长，就是骨骼变多了，在人体中，不论是谷歌还是其他的东西，多了不好，少了也不好，骨质增生，会导致增生的骨刺或其他东西刺伤皮肤，引发疼痛.

3 很多时候，骨质疏松和骨质增生是伴随性生长，二者经常会同时发生或者相继发生，一般而言，骨质增生是在骨质舒松之后，由于骨质疏松以后，人的活动量减少，所以会在关节地区，出现大量的骨刺，就造成了所谓的骨质增生.

注意事项

所以对于平时的骨质增生和骨质疏松，一定要多吃一些含钙质的东西，加强补钙，明天出去晒晒太阳也是一种方式，还邀请活动，不要老是坐着，尤其是老年人,