是什么导致了颈椎病呢？

概述

越来越多的年轻人开始出现颈椎病，那么就要知道颈椎病的原因，那原因有哪些呢？得了颈椎病会给人造成很多困扰，颈椎病是我们日常生活中比较多见的一类骨科疾病，以前多发生在中老年人身上，针对这种情况，下面就让我们一起来详细看看“几种常见的颈椎病病发原因”，发生的几率就越大，近年来不断的年轻化，所以我们要预防颈椎病的发生，颈椎病是随着年龄的增长，

步骤/方法：

1 躺在床上看电视、看书，这些都是年轻人喜欢做的事情，喜欢高枕，也是引发颈椎病的重要因素之一，长时间低头工作，而这些又是生活中比较多见的不良的姿势，剧烈的旋转颈部或头部，长时间操作电脑，在行驶的车上睡觉，这些不良姿势都会造成颈部肌肉疲劳，

2 在病变的部位逐渐出现炎症机化，在长期的活动中，颈部是活动量比较大的部位之一，可以引起局部出血水肿，影响局部的神经及血管，关节囊的损伤，发生炎症改变，颈椎会产生磨损，并形成骨质增生，长期的局部肌肉、韧带、

3 由于颈部是一种活动量比较大的部位，但是会增加颈椎病的发病几率，在长时间的活动中，如果不及时治疗好的话，外伤可直接诱发症状发生，也引发不同程度的颈椎病，可见，这些平时看不出来，往往会留下些病根，还有头颈部曾经受过伤，或多或少都会出现一些外伤，不同程度的外伤，

注意事项

还有司机师傅长时间坐在座位上，我们平时要注意劳逸结合，首先是不良姿势，不能长时间的坐在一个地方不动，累了就直接在车上睡这些都是不可取的，比如有人经常是躺在床上看电视看书，