骨质疏松的患者请远离这些食物

概述

我们知道现在的生活条件是越来越好了，很多的朋友平时也不需要为了吃的发愁了，所以就需要我们平时更注意养生的问题，避免一些疾病的伤害，骨质疏松是很多人都不太了解的一种疾病，也是我们在平时生活中经常会听说的一种疾病，大多都是老年会得这种疾病。事实上我们要想治好骨质疏松，就必须要在饮食方面多加防范才行。那么骨质疏松的饮食禁忌有哪些呢?

步骤/方法：

1 首先一个就是们的患者不能吃得过咸，平时的时候吃盐过多，也会增加钙的流失，会使骨质疏松症症状加重。这个问题是需要特别注意的，毕竟平时清淡的饮食对我们的身体是非常有好处的。

2 再有就是患者平时一定要注意不能多吃糖。多吃糖能影响钙质的吸收，间接地导致骨质疏松症。另外要注意适量补充蛋白质，但不能过多。补充蛋白质过多会造成钙的流失，一定要注意适量才行。

3 还有就是骨质疏松的患者平时不宜喝咖啡，平时喜欢喝咖啡的朋友比不喝者容易流失钙尤其是对于停经妇女患有骨质疏松症的患者中，大部分都是每天喝四杯以上的咖啡，可见过量的喝咖啡对于身体是没有太多好处的。

注意事项

最后我们要说的是骨质疏松患者在平时生活中应该注意的一些饮食禁忌，对于骨质疏松患者来说，饮食是一个很重要的方面，否则会给骨质疏松治疗带来一些麻烦。