类风湿关节炎患者如何保养

概述

在以往，类风湿关节炎的治疗通常首选消炎止痛药，再不行就用激素。然而学术界已经证明，消炎止痛药无法阻止病情进展，激素更成为类风湿关节炎病人的“鸦片”，不少病人通过激素缓解疼痛，却招来骨质疏松、感染、糖尿病、体型改变等副作用。依靠激素治疗类风湿关节炎，其危害远远超过疾病本身。因此若患上了类风湿性关节炎，做好日常保养是很重要的。

步骤/方法：

1 类风湿性关节炎患者应该居住的房屋应通风、向阳，保持空气新鲜。被褥要干燥轻、暖，床铺要平整。切勿在风口处睡卧。因为若受潮受寒会加重病情，更进一步危害到患者的身体健康。

2 洗漱宜用温水，晚间洗脚，热水应能浸及踝关节以上，时间在15分钟左右，以促使下肢血流通畅。增强自己的血液流通，增强自己的血液循环能量，这样对于自己的身体健康是很有帮助的，使得患者及早的恢复身体健康。

3 要按季节和天气的变化来选择衣服。类风湿关节炎病人一般都比较怕冷，喜欢穿暖和一些，但要避免穿得过多，以免穿得过于严实而出汗；天热出汗时要避免电风扇直吹；经常吹风扇不免会着凉，因此类风湿性关节炎患者们一定要多加注意。

注意事项

以上就是为大家介绍的一些类风湿性关节炎患者的日常保健方法，相信大家都有所了解了吧，患者朋友们一定要保持良好的心态，积极的进行治疗，也要做好日常保健，保护好自己的身体健康。