宝宝贫血吃什么好而且补的快

概述

宝宝的营养非常重要，这关系着宝宝的发育情况，更关系着宝宝未来的身体健康，对于贫血一般一岁以内的婴幼儿发病率较高，主要由营养不良、慢性疾病、生长发育过快等原因引起，很多孩子都是因为饮食不放所导致的，但是也有些孩子是因为某些病毒也引起的，因此家长一旦发现孩子出现贫血症状，应及时就医，以免拖延至病情加重，那么宝宝贫血吃什么好呢？

步骤/方法：

1 宝宝贫血，父母要注意在饮食上让宝宝合理膳食、营养平衡，要注意吃一些能够补铁的食物，例如：猪肝泥、肉泥、菜泥、蛋黄、等等补铁的食物，对于贫血，平衡饮食非常重要，要选择对的食物才会有效果，选错了食物，营养再好也没有用，还可能会起到反效果。

2 贫血的宝宝可以吃猪肝瘦肉粥，需要的材料有：鲜猪肝50克、鲜瘦猪肉50克、大米50克、油15毫升、盐少许，做法和普通粥差不多，要先把猪肝切碎加相应的作料搅拌，把米煮熟放入猪肝，熟了就可以吃啦，这种粥可以给宝宝补铁，有利于贫血的治疗。

3 还有一种对于贫血宝宝很有用的食物那就是菠菜猪肝汤：需要鲜猪肝100克、鲜菠菜200克、油15毫升、盐少许，将菠菜洗净，切碎，猪肝切成小薄片，用油、盐拌匀，备用；锅中加清水500毫升，煮沸后加入菠菜及猪肝，煮至猪肝熟即可。这种的做法其实挺简单的，虽然简单，但是效果却很好喔。

注意事项

宝宝贫血要引起重视，为了避免以后造成影响，所以妈妈应该注意宝宝要平衡饮食，要吃一些能够补铁的食物，例如猪肝、蛋黄等等。如果严重的要及时去看医生。