季节性过敏性鼻炎护理4准则

概述

初中的时候我的鼻子都是不通气，一开始以为就是感冒了那，可是过了一个多月都没有好，妈妈就带着我去了医院，一检查说是过敏性鼻炎，这种病治疗的难度很大的，所以平时的护理显得格外的重要，这都好几个年头了，我的鼻炎都没有怎么厉害，现在我就把我这些年的护理经验给大家做下分享。在对于季节性过敏性鼻炎护理方面要做到很多细节的工作。

步骤/方法：

1 在平时的护理当中，我们可以用热水来做下热敷，热敷的部位是鼻子和额头部位，还可以采用吹风机来加速温度，这样可以让局部的血液循环，也是可以达到治疗鼻炎的目的的。对鼻炎治疗很有效果。

2 过敏性鼻炎患者平时还要保持心情的开朗，乐观积极的生活。情绪不好，对病情是没有好处的。平时还要注意生活有规律，不要熬夜。多出去锻炼，心胸豁达才是预防鼻炎的根本办法。

3 其实，最简单有效的防治过敏性鼻炎的方法就是坚持的来晨跑，这样可以增强身体的抵抗力，还可以抵抗感冒的发生，因为感冒会引发过敏性鼻炎的复发。鼻炎患者因为季节性的鼻炎发生，要做好预防和护理工作。

注意事项

平时要加强锻炼。做下耐寒的训练，平时用冷水来洗下脸，对于水温要作下适当的调节，循序渐进。多多参加户外活动，呼吸下冷空气，这样是可以提高呼吸道抗寒的能力。