散光眼怎么办？防治散光切忌目不转睛

概述

随着社会经济的不断发展，人们的生活水平也在逐渐的提高，社会信息化也越来越普及了，很多人长时间对着电子产品，比如说电脑，手机等。很容易出现视力问题，比如说，斜视，近视，散光眼等都是非常容易的，而且患者人数逐年增多，严重的影响着人们的日常生活，那么，出现了散光眼怎么办？防治散光眼一定要注意不能目不转睛。

步骤/方法：

1 首先，在日常生活中，如果我们发现自己视力下降，看东西模糊，而且经常感觉到眼睛干涩，酸痛，有时候还会出现头晕，恶心等症状，那么，有可能是散光眼，这时候，一定要及时到医院检查治疗。

2 其次，在日常生活中，为了避免散光眼的出现，我们一定要注意不能目不转睛，也就是一直盯着一个东西看，尤其是手机，电脑屏幕等，看一段时间应该注意适当的休息5到10分钟，可以看看远处。

3 最后，为了防治散光眼的出现，在日常生活中，我们除了要注意自己的用眼习惯，不长时间的用眼以外，还要注意自己的用眼卫生，不要用手去揉眼睛，尤其是用过手机，电脑键盘等，以免细菌进入眼睛。

注意事项

值得注意的是，在日常生活中，为了防治散光眼，我们还要注意多吃一些有明目效果的东西，比如枸杞等，而且要多喝水，以免上火，引起眼睛干涩。