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2016-09-29 11:28:23在医院实习期间,不少病患者受心脏病的折磨。通过接触,我对心脏病有了更多的了解。心脏病包括:先天性心脏病、风湿性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。是心脏疾病的总称。对于心脏疾病,不能做过激的运动,不然就会觉得呼吸不是那么的顺畅。有时候还会出现发热、软弱、乏力等情况。下面来分享一下对心脏好的食疗法。
1 首先可以做红花三七蒸乳鸽,我们需要准备的材料有三七,红花,还有乳鸽,洗干净以后放入锅中,加上姜切丝,葱切段,加入料酒,酱油还有红塘,精盐腌30分钟,再放入三七跟红花,把蒸杯置于蒸笼内,用武火大气蒸约50分钟就可以了。
2 蜜饯山楂也是一方不错的食疗,将生山楂洗净,去果柄跟果核,然后将山楂放入铝锅内,加水适量,煎煮到七成熟烂,然后水快干的时候加上蜂蜜,再用小火煮透收汁即可。冷却后,即可食用。剩余可储存备用。
3 其实玉米也是一种很好的食物,特别是对心脏好,制作玉米粉粥的材料有玉米粉,加上大米各适量。然后将玉米粉加适量冷水调匀,待大米粥煮沸后入玉米粉同煮为粥。煮好即可食用。
吸烟的人比普通人的机会患风湿性心脏病多两倍半,大家都知道香烟中有尼古丁和其他的一些有害物质会损害心脏的血管,如果血管出现裂痕,胆固醇便会堆积起来。使血液流通不畅。
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