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2016-09-29 11:11:02也不知道怎么回事,最近我一直在拉肚子,一天上十多次卫生间,而且拉出来的都是黄色的水状物,拉到肛门都痛了。我就觉得太痛苦了,就赶紧的去看医生。结果是得了急性肠胃炎。因为自己本来就胃寒,之前又吃了一些生冷食品,所以才导致了急性肠胃炎。后来,经过治疗和调养,现在身体已经好起来了,就是暂时还不能接触生冷的食物。下面,我和大家分享一下我的经验。
1 如果是腹泻太严重,可以找来车前子止泻。把炒车前子研末,每次6克,用开水冲服。然后第二天就开始用止泻暖胃的中药了。准备南柴胡适量加上焦茅术跟茯苓1还有焦内金,在加上少许的车前子水煎服,可以调理肠胃。
2 如果拉肚子以后,没有胃口不想吃饭,就可以煮马齿苋粥来当饭吃。用上新鲜的马齿苋加上粳米100克,入锅加上水煮粥,早、晚服用一次,这样的方法,既可以止泻,又可填肚子。
3 患者腹泻如果比较严重,肯定身体很虚弱,又累,吃完药就主动回房休息,保证足够的睡眠,对恢复身体作用很大。后来的进食中,要食用一些柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物,可以补充多种维生素。
平时要注意少食多餐,禁止暴饮暴食。还可以在平时用吃完饭后用手顺时针柔摸腹部,促进食物在肠道的消化,忌辛辣刺激性食物,忌烟酒。
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