怀孕晚期身体有哪些不适症状及应对

概述

我们大家都知道，怀孕是一个非常漫长而且辛苦的一件事情，10月怀胎一朝分娩，在孕中期和孕早期的注意事项我已经分享过很多次了，我相信大家也都也都有了一些了解，但是孕期随着胎儿的不断增大，很快就进行倒运晚期的阶段了，孕晚期身体笨重而且很可能会产生一些不适症状，所以今天我就来给大家分享一下我们孕晚期的身体究竟有哪些不适症状以及应对的方法。

步骤/方法：

1 首先我们大家都知道怨气的时候，下肢都会出现浮肿的情况，很有可能我们平时穿36号的鞋在孕晚期的时候我们可能就穿不进去了。所以为了预防我们下肢水肿这种情况。我们平时最好少吃盐，而且要准备宽松的衣服和鞋子。

2 因为我们用孕晚期的时候子宫非常大，要不到了很强，很有可能会使直肠血流回流受阻，而且如果水分供应在不是那么的充足的情况下应付，很有可能发生便秘，痔疮的情况，在这时我们就要注意补充水分了。

3 而且在孕期，孕晚期的肚子是比较大的，胎儿的发育也越来越快，所以孕晚期我们可以选用一些托腹带来帮助身体承受胎儿的重量防止脊椎受到了太大的压迫，而导致我们孕妇腰酸腿疼。

注意事项

在孕晚期的时候，我们的饮食方面也要多多注意，尤其是要注意水分的供应，多吃新鲜的蔬菜和水果，而且要多吃一些富含纤维素的东西，防止出现便秘的情况。