肠胃炎的饮食遵守每个时期的饮食原则

概述

肠胃炎是一种在夏天比较多发的，肠胃上的疾病。肠胃炎的发生，与饮食有很大的关系。饮食直接流通到肠胃，如果食物不卫生，或者是食物过期，都会对肠胃造成很大的伤害和影响。我们在平时生活中的饮食和肠胃炎有着密切的联系，如果不按时吃饭，肠胃会受到刺激，因而可能无法正常工作，所以，肠胃炎患者在饮食方面，要多加注意。

步骤/方法：

1 必须按时吃饭，如果不按时吃饭，胃部一时无法接受，在饭点的时候，肠胃部会觉得十分饥饿，但是又没有食物可以消化，这样会对肠胃的正常工作造成一定的负面影响。而按时吃饭，对人的身体和一切都有很好的帮助。

2 不能够吃生冷，辛辣刺激性的食物。这些食物对肠道的消化有一定的影响，也不能够吃一些难以消化的食物，这些食物会使肠胃的负担加重，难以消化的同时，还会给肠胃带来一些损害。所以，一定要注意。

3 肠胃炎是一种慢性病，它的症状会因为饮食习惯，和饮食卫生的改变而变化。如果不是按时吃饭，吃一些生冷，辛辣刺激性的食物，会使肠胃不堪重负，对肠胃炎的病情不但没有帮助，还会使病情加重。

注意事项

所以，平时一定要注意按时吃饭，保持一个良好的饮食习惯，注意饮食的卫生。不能吃的千万不要吃。多进行一些适当的锻炼，保持一个良好的作息时间和心态。