孕妇感冒时的饮食宜忌有哪些?

概述

女人怀孕期间，身体免疫力差，容易患上感冒，孕妇感冒后，如果吃药对胎儿很不利，影响胎儿日后的健康。通过跟医生的了解，使我知道孕妇感冒是可以预防的，疾病的预防胜过疾病的治疗。我们可以从日常的生活习惯中预防感冒的发生，一旦患了感冒也不要惊谎，多吃蔬菜，以及保证充实的睡眠和身体的休息，今天我为大家分享孕妇日常生活中如果感冒了怎样处理。

步骤/方法：

1 最好用物理疗法，多喝水、保持规律的睡眠时间表，充份休息，睡前可以喝一些牛奶或用热水泡脚，有助于睡眠质量。对轻度感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，则不需用药，可注意休息，多喝开水，注意保暖。

2 日常生活中的饮食尽量避免含糖过高的饮料，尤其是高糖食品对孕妇身体有很大影响。当轻微感冒时，可以先试试代茶饮方法：用橘皮、生姜各10克，放到水里面熬，等到熬好之后再加入红塘10-20克。

3 食疗小方法：将白萝卜洗干净，适量切成薄片片，然后加水适量，用微火煎煮后，再加上白糖适量，先趁热服一杯，然后再经过半小时后再继续服一杯，这个方子对感冒干呕，嗓子不舒服的效果很好，有以上症状的孕妇可以试一下。

注意事项

孕妇感冒了一定要多饮开水，多食用蔬菜水果。而孕晚期用药，一般来说对孕妇、胎儿都没有太大的影响了，但不建议用药，毕竟是药三分毒，为了保持胎儿的健康，用药一定要注意。