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2016-09-30 21:23:30肾结石是在肾上长了个石头。长肾结石的原因可能是因为长期熬夜,喝水少,排尿少。吃肉多,很少吃蔬菜。肾结石形成原因就是一喝水少,导致排尿少,引起尿液浓度过高。尿液中含有大量的钙离子,遇到尿液中酸性物质,发生化学反应,就结成了石头。肉分解后就变成了一种酸,这也是引起结石的原因之一。通过健康的方法把肾结石排出体外是最好的治疗方法。如果只是为了省事,才用超声波,就可能损伤肾脏导致肾出血,影响以后肾的功能。而且还会可能再继续长,肾结石导致经常性长肾结石。
1 如果在检查中发现了肾结石,如果肾结石的大小小于0.5厘米,那么就可以通过日常得饮时去排掉它。如果超过了0.5厘米,就应该采用超声波去把它震碎。再通过日常的饮食,然后使它排出体外。如果发现了,体内有肾结石,就应该多喝水。保证大量的排尿。只有当尿液浓度降低,才会减少离子的结晶。抑制结石的进一步长大。夜间也要保证一定量的排尿,因为晚上是,尿液浓度的高峰期,最容易形成结晶导致肾结石。因此,喝水是排出肾结石的唯一手段也是,关键之举。
2 因为牛奶有促进睡眠的作用,到时很多人喜欢在晚上喝牛奶。又因为怕晚上上厕所导致喝水比较少,这是因为晚上喝的牛奶中大量的钙离子,聚集在尿液中,因为没有增加喝水,所以没办法稀释尿液。这样大量的钙离子聚集在少量的尿液中,迅速结晶成结石。所以想要排出肾结石就避免在晚上喝牛奶。当然还有其他还有钙离子的食品。同理一些碳酸饮料晚上也尽量不要喝,尤其是可乐等。
3 有的在没有形成太大的肾结石只就已经发现了他,因为体积过小不能采用超声波的方法震碎。只能通过喝水将它排出体外。多运动也能将肾结石尽快排出体外,比如蹦跳。养成早睡早起的好习惯也是很关键的。
发现肾结石时,不要通过一味的手术和药物的治疗。因为产生肾结石的原因就是喝水过少,手术和药物只是治标不治本。所以多喝水多排尿,多运动才是关键。
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