干眼症就一定会失明吗?眼睛干涩如何护理

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2016-10-04 16:42:22
概述

干眼症是指眼睛干涩疼痛发涩。由于现在我们生活压力的加大,我们经常熬夜加班,导致眼睛干涩疲劳。而且对于上班族来说,眼睛干涩,疲劳是很正常的。日常生活当中,我们应该学会释放压力。不要太过于劳累。干眼症如果不及时加以治疗,会导致眼睛发红,会影响眼睛的近视。我们不要用眼睛长时间盯着一件东西。希望下面的方法能够对你有所帮助。

步骤/方法:

1 用热毛巾敷一下。我们可以先倒一盆热水,把毛巾放进去拧干。然后我们再把眼睛闭上,再把毛巾敷在眼睛上。因为热毛巾有助于血液循环,有利于缓解我们的疲劳。而且这个方法既经济又实惠,方便实用,尤其是夜晚的时候即可以睡觉,又可以敷眼睛。

2 滴些眼药水。如果干眼症特别严重的情况下,我们应该及时的采用药物治疗,比如说:珍视明滴眼液。当我们眼睛干涩疼的时候,就可以滴两滴。我们滴完之后要把眼睛闭上,再缓缓的睁开,不要立刻的睁开,这样反而不利于药水发挥更好的效果。

3 多做一些眼睛按摩。我们不要熬夜,不要加班,也不要吸烟,不要酗酒,多吃些新鲜的东西,一些新鲜水果和蔬菜补充维生素,多喝白开水。当我们眼睛疼的时候,应该做一下眼睛按摩眼保健操。把眼睛闭上,闭目养神一会儿。不然的话会导致我们眼睛近视。

注意事项

经常刮风的时候也会眼睛干涩。我们应该保持眼睛的湿润。每天都要有好的心情。不要太累,要劳逸结合。最后祝你生活愉快,早日康复。

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