白内障会引发的眼部病变

概述

白内障如今成为困扰大部分老年人，白内障的致盲率在所有眼病中排在第一位。我在医院实习期间，遇见了很多这类病人，他们当时的视力已经几乎很难在看清楚东西，如果没有及时的去就医的话，时间拖久了那么就会有更严重的后遗症，由于该病的发病率高,使用药物治疗的效果较差,而且很多患者又惧怕手术治疗所以，预防白内障已经比治疗更为重要，下面我来分享一下关于白内障的预防措施

步骤/方法：

1 积极预防慢性疾病，包括眼科的慢性疾病和全身疾病，如糖尿病并发的白内障，因此积极治疗慢性疾病可以有效预防白内障。可在出门时戴上太阳镜。眼睛长期受到阳光的照射是引发白内障的常见原因。为了避免这种情况的发生,人们可在出门时戴上太阳镜来抵御阳光的照射。

2 要多喝水。脱水是引起老年性白内障的主要原因之一，白内障患者一旦遇到腹泻、呕吐或是在高温条件下大量出汗等脱水的情况时,应及时补液,以预防或延缓白内障的发生。所补的液体应以白开水或淡茶水为宜

3 多吃维生素高的食物，如水果，蔬菜可以很有效的防预白内障，平时多吃鱼类，可以有效的保护视力，延缓白内障的进程。少抽烟，现已证实烟和患白内障有很大的相关性，因此戒烟能有效的降低患白内障的机率。

注意事项

饮食方面要禁忌辛辣寒凉食物，酒类等刺激性食品就算很难戒烟戒酒的朋友也必须进行减量定期去医院进行检查，跟踪观察自身身体状况也是一个重要的方面可以去室外空气清新的地方进行有氧运动