儿童近视重在预防与控制

概述

近视眼是当今社会十分常见的问题，眼睛作为心灵之窗，与我们生活各方面以及健康都是息息相关的，若是眼睛受到损害，那么我们日常生活必定受到影响。而近视眼也与其他很多疾病一样，一旦患上是很难恢复到当初的视力的，需要控制病情，避免度数加深，否则就会成为高度近视甚至危害后代。因此近视眼的预防是非常重要的，尤其是对于儿童来说。

步骤/方法：

1 儿童作为年轻的群体，都与很多事还需要大人帮助，尤其是生活习惯的养成，家长们要帮助孩子养成良好的习惯才能预防各种疾病。因此要帮助孩子养成正确的用眼方式，形成良好的坐姿卧姿，避免孩子躺着看书等不良习惯。

2 随着电脑和手机的普及，很多家庭的孩子过早的接触电脑手机，甚至沉迷于此，这样对孩子身心健康都是非常大的。不正确的姿势加上长时间面对电脑、手机很容易使孩子患上近视，因此要注意控制孩子用眼时间。

3 除此之外，要告诉孩子保护眼睛的重要性。每日要坚持做眼保健操，眼睛疲劳时要注意让眼睛得到充分休息，保证每日充足的睡眠，多看绿色的大自然等等。还要注意眼部清洁卫生，若出现眼睛不适要及时就医检查等等。

注意事项

对于近视眼一定要早发现早控制，避免病情加重造成更大的危害。因此为了我们的眼睛健康，最好是能做到预防近视眼，养成正确的用眼习惯。