保持乐观的心态能够使白发变黑

概述

我是一个刚大学毕业的女生，因为大学毕业面临着找工作的困境，而自己的学历并不高，能力也不够出众，因此在找工作时，遇到了重重的艰难。后因为男朋友劈腿分手，经历了压力十分大的一个阶段，并且多次处在崩溃的边缘。就在那一个暑假的期间，发现自己有好多头发都变成白色的了，才开始害怕，应该怎么办才好。为什么头发会变白应该要如何才能够使白发变黑呢？

步骤/方法：

1 引起白发的原因有四种，一是精神紧张，压力过大，二是头发缺少营养，缺少蛋白质，同铁叶酸的食物为生物等，会导致头发变白。三是患上了慢性疾病会导致干扰了，头发色素的生长发育。四是遗传性的原因。

2 治疗白头发首先要需要保持乐观的心态，并且加强，叶酸等的，服用可以促使头发营养维持。如患上了各种慢性，并可以通过治疗疾病，身体正常会使头发发育正常。经常按摩头发，能够促进头部血液循环，促使黑色素的运输。

3 保持优质的睡眠，良好的睡眠关系到了身体的健康。没人保证充足的睡眠会导致精神衰弱，精力不济脱发，白发等。保持开朗乐观的心，有利于使大脑充分的得到休息，神经得到放松，身心疲惫得到缓解，促使气血调和，使头发得到滋养。

注意事项

保持乐观良好的心态，是促进头发由白变黑的重要因素。心情平和安定，可以导致毛乳头毛球部的色素能够，正常的运输形成，不仅可以促进白发变黑，还可以促进，黑发变得更加柔顺。