怀孕12周症状及注意事项

梧桐yang 分享 A-100%A+

2016-09-26 13:56:19
概述

妊娠12周的人，其实在孕早期的话更加需要认认真真做好相关的保养工作哦。因为这个时候胎儿真的很不稳定哦。这个还是回家为了自己的身体和胎儿的健康，那么妈妈应尽量避免各种不良因素，自己不可以随随便便抽烟喝酒。而且也最好离开一些充满二手烟的烟酒环境啦。需要产检哦。怀孕12周症状及注意事项到底是什么呢？一起看看。

步骤/方法：

1 妊娠12周是孕早期哦。这个时候其实性生活要节制。妊娠头3个月应避免性交啦。不然的话比较容易导致一些早产的症状。这时候夫妻过性生活能避免就避免哦。如果非得要。那么动作不可以太剧烈。

2 妊娠期头三个月不可以居住一些新装修的房屋。不可以老是待在被烟酒污染的环境哦。这时候其实是胎儿神经管发育的关键期，因此，孕妇需要认认真真去服用叶酸片哦，可以从食物中补充叶酸。

3 牛奶和鱼肉其实钙质的重要来源，怀孕早期的时候，其实比较容易孕吐。那么孕妈咪可以吃一些新鲜的鱼肉哦。不仅仅可以清蒸鱼肉来配稀饭。而且还可以吃一些鲫鱼豆腐汤，可以补充热量哦。

注意事项

孕妇需要认认真真去服用叶酸片哦，可以从食物中补充叶酸。怀孕早期的时候，其实比较容易孕吐。那么孕妈咪可以吃一些新鲜的鱼肉哦。

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