为什么会得腰椎间盘突出？

概述

腰椎间盘突出是生活中的常见病和多发病，主要在中老年人群中发作。引发腰椎间盘突出病的原因也有很多，一般都跟身体退行性病变以及长期劳累过度等方面有很大的关系。腰椎间盘突出这个病想要彻底的治愈不太可能，只能依靠患者平时的防护调理达到缓解的目的，减免发作的次数，并且减轻发病时候的疼痛。得了腰椎间盘突出的中老年患者平时一定要注意休息，不能干体力活。

步骤/方法：

1 目前在腰椎间盘突出的治疗方面，药物达到缓解疼痛的目的，可以使用活血化瘀，舒经通络的药物治疗，同时也应该注意好患者平时的生活规律和饮食习惯，这些对于病情的控制也都有很大的影响。

2 得了腰椎间盘突出的患者平时一定要注意休息不能不能干体力活，不能提重物，要注意避免腰椎部位受到外界的创伤，疼痛严重的时候可以使用针灸或者是按摩，牵引等物理的方法治疗缓解发病症状。

3 患者平时也要注意坚持锻炼身体，但是不能做剧烈的运动，也不能长时间坐着或者是站着，要注意劳逸结合，饮食方面也应该注意以清淡的食物为主，不能吃辛辣刺激容易上火的食物，预防身体上火。

注意事项

腰椎间盘突出患者平时最好还是睡硬板床，另外也可以经常用手按摩腰椎部位促进气血运行，坚持锻炼身体，可以多做关节等方面的活动。