分析如何预防股骨头坏死

概述

股骨头坏死主要是因为血管堵塞了，所以弄清楚是哪几个血管堵塞，并且打通血运是主要的方法。引起股骨头坏死病因有两种：一种在股骨颈骨折后复位不良，坏死总是发生在患者骨折愈合，负重行走之后。另一种是骨组织自身病变，同时骨组织的再生修复能力出现障碍，所以就会引起第二种股骨头坏死。股骨头坏死，一定要抓住时机，尽快进行治疗，以免晚期造成残疾。

步骤/方法：

1 预防股骨头坏死的一种方法，就是要注意饮食。饮食上应不吃辣椒等过于辛辣的刺激性食物，不过量饮酒不酗酒，不吃激素类药物，在饮食上注意增加钙的摄人量，并且，要经常食用新鲜蔬菜和水果。这样，对身体有好处。

2 预防股骨头坏死的第二种方法，是多晒太阳，经常活动。不要长久的坐着，不进行活动，也不要总是避开阳光的照射。晒太阳和锻炼都是对股骨头坏死有着积极的预防作用。在生活中要多加注意，增强自身的体质。

3 预防股骨头坏死的第三种方法，就是忌烟酒。一定要改掉长期酗酒的不良习惯，最好可以戒酒，清除酒精埋藏在体内的化学毒性，防止身体组织吸收。这样，才能保持良好的生活习惯，对股骨头坏死起到积极的预防作用。

注意事项

股骨头坏死，是骨科领域常见的难治性疾病。股骨头坏死对患者危害严重，对于这类疾病，在生活中必须多加注意，防患于未然，以免在后期陷入无法治疗的情况。