什么是腰椎间盘突出的病因

概述

俗话说，身体是革命的本钱，人们日常的生活工作都离不开健康的身体，近几年来，一直困扰着人们的疾病，就是腰椎间盘突出，大家都知道关节病疼痛难忍，而且容易复发，严重影响着人们的日常工作，发病的人群，越来越趋向于年轻化，这些都与人们日常的生活习惯有关，现在发病率如此之高，我有点开始担心了，那么什么是腰椎间盘突出的病因？

步骤/方法：

1 这些我们知道骨骼是人体的支撑，人们的日常活动离不开骨骼和关节肌肉的运动，长时间以来，由于过度劳损，经常干重体力活，加上长期反复的外力造成轻微损害，加重了退变的程度。

2 还有突出的发病原因就是，由于以前骨骼受过损伤，后期的保养不当产生的后遗症，再加上人的年龄慢慢的变大，骨密度骨骼的韧性发生了改变，再加上不健康的生活习惯，可能会导致腰椎间盘突出。

3 最后就是自身的原因，由于人的体质比较差，免疫能力低，骨骼比较脆，腰骶段畸形可使发病率增高，这些异常造成椎间隙宽度不等，并常造成关节突出，关节受到更多的旋转劳损加速退变。

注意事项

平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充,注意营养结构。