八成直肠肿瘤易误诊痔疮认清直肠肿瘤的症状

概述

直肠息肉也是直肠癌的高危因素，基本公认的是动物脂肪和蛋白质摄入过高，食物纤维摄入不足是直肠癌发生的高危因素；所以平常我们的饮食是要非常注意的，不要因为一时的口腹之欲，而且直肠癌到了一定的程度，人体在排便的时候会伴有便血的出现，虽然肉眼是看不到的，但是在显微镜下是会有大量的红细胞的，在早期会出现大笔那次数增加，慢慢的会便血腹部常常绞痛

步骤/方法：

1 1.我们平时要不挑食不能这个不吃那个不吃，要知道饮食多样化，养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食这样是可以有助于肠胃的消化，可以保证人体的正常排便，有效的预防便秘的形成

2 2.加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质，还有些食物也是酸性食物吃多了会影响人体酸性的形成比如说蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子，可以少食

3 3.可以每天早上起来喝一杯冷白开这是妈妈提醒的，我每天起来都会喝一杯，这样有助于人体内毒素的冲刷，可以帮助清新口气，有些人便秘的可以在里面加入一点点的盐，有利于排便

注意事项

不过多的食用油炸食物，虽然好吃只能适量，还有平常要注意锻炼身体不能老是坐在哪里不动，多喝水要学会养成良好的生活习惯，上厕所的时间也不能过长