女性乳房健康四大杀手

概述

在这个追求美的年代，越来越多的女性会因为外表美而做出很多的改变。比如整容和化妆品都是女性朋友的最爱。要提醒时尚的女性朋友，虽然光鲜的外表会给你带来的有他人注视的目光，而且还会给你带来许多健康的危机。由于环境污染的加重，高脂高热量的饮食，各式各样的美容美发产品，缺乏锻炼等原因，都使得女性患上乳房疾病的机会越来越大。那么，请问女性乳房健康四大杀手是什么？

步骤/方法：

1 高脂饮食是乳房健康的杀手。对于长期坐在办公室工作的白领来说，坐多动少而且缺乏锻炼的身体，随时都让癌症有机可乘。再加上天天在外就餐，高脂肪高蛋白的饮食都能让乳房徒添危机。

2 单身族和丁克族是乳房健康的杀手。月经初潮早和绝经晚是乳腺癌最主要的两个危险因素。除此以外，单身女性发生乳腺癌的几率比已婚的几率要高很多。丁克族以及头胎生育在30岁以上等不利因素也会影响乳房健康。

3 不良情绪也是乳房健康的杀手。乳腺癌的诱发跟内分泌的改变密切相关。长期处在高压的状况下，情绪紧张，身体又得不到充分的休息，经常熬夜加班，这一系列的生活方式确实对人体的内分泌系统造成巨大的不良影响。久了就会影响乳房健康。

注意事项

所以女性朋友在工作之余，一定要注意坚持有意义的健身活动，不要沉迷在电脑和麻将桌前，这样坐多动少会影响身体健康，从而染上疾病。