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2016-10-22 19:15:26乳腺癌是女性朋友易患的一种疾病,其症状表现在乳房里面有肿块,时常顿痛隐痛。如果你发现自己乳房表面皮肤像橘皮或是有小酒窝,那么你有可能患上此病了。如果比较严重的话还会从乳头流出乳液,脓水。严重的话,乳头还会内陷。不仅如此,你还会感觉到乳头乳晕会发生变化,海归瘙痒。用手摸乳房的时候,你会摸出里面有硬块。
1 如果发现自己乳房顿痛,或是表面有小酒窝,须尽快去医院检查,要保持冷静,不要把自己封闭起来。要有一个好的心态。心态很重要,没有一个好的心态,你怎能克服战胜疾病,没有好的心态你怎能拥有美好的明天,所以,请乐观吧,为了你自己,为了你的将来,为了你的亲人。
2 饮食方面要注意,忌咖啡果汁等,这些都有可能加重你的病情。要有一个健康的饮食,合理搭配。饮食是非常重要的,没有一个好的饮食,你的身体怎能克服疾病的折磨,怎能战胜疾病,一定要吃健康的食品,不要再吃油炸了,不要碰烟了。
3 加强锻炼,时常去周围逛逛,和周围的人聊聊天。有合理作息时间,保持一个健康的生活方式,不要颓废,一蹶不振。要乐观坚强起来。出门走走呼吸新鲜空气,感受一下生活的美丽。多运动,多锻炼。这样身体素质会变好,你才有精神去克服这一切。
忌喝咖啡色素重的饮料和油炸食品,多吃绿色蔬菜。要有合理的作息时间,合理安排,多出去走动。千万不能封闭自己,思想上想不开。要和家人诉说,积极地去医院治疗。保持一颗乐观的心,勇敢地面对。
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