做好卵巢肿瘤自检让女性更健康

概述

卵巢是女人最重要的生殖器官部位，女人尤其要呵护好自己的卵巢，不要让卵巢长出肿瘤。女人会因为卵巢而变得更加美丽动人，所以我们一定要养成好的生活习惯预防卵巢肿瘤的发生。要不然就会产生各种妇科疾病，养成了自检的好习惯，肿瘤也得绕道走。自我检查对于早发现、早治疗卵巢卵巢肿瘤有非常重要的影响。那么，我们就来了解一下怎样做好卵巢肿瘤自检让女性更健康？

步骤/方法：

1 要有自觉症状。如果出现不明原因的消化道或泌尿道症状、腰腹部不适、有压迫感、出现月经改变、月经不正常、阴道有不规则出血、月经初潮推迟、绝经期提前等都应引起注意，及早进行检查，以便及早处理和治疗。

2 基础体温早晨醒后用口腔体温计测体温，进行自检。我们可以采取记录，并绘成基础体温曲线图，以了解卵巢功能，了解做好卵巢有无排卵的情况，和了解排卵日期及卵巢黄体功能。一般连续测量3个月以上。

3 自我查体时常触摸自己的腹部，看有无包块，是及早发现卵巢肿瘤的有效方法。触摸的方法是：清晨起床排空小便后，平躺在床上，双腿稍屈曲，腹部放松。用指尖压下腹各部，从小腹部的一侧摸到另一侧。

注意事项

做好卵巢肿瘤自检会让女人感觉到更安全放心，因为自检才知道自己有没有患病，心里就有了底，所以平时的预防也是很重要，一定要重视起来。