自检乳房何时做最准_健康经验_快速问医生

概述

现在的女性工作忙，压力，每天还要照顾家庭和孩子，时间长了，如果不注意调养的话，就可能会患上一些疾病，比如说乳腺疾病，这是女性最常见的疾病之一，如果没有得晚，可能还会发展为乳腺癌，所以女性朋友们在平时的生活中要学会对乳房进行自检，发现问题后要及早到医院妇科进行检查和治疗，早日恢复健康，下面我们就一起来看一看自检乳房的有关内容吧！

步骤/方法：

1 自检乳房的时间最好在月经后9至10天左右，这个时候女性身体雌性激素分泌少，对乳房的影响也小，这个时候进行自检是容易发现问题的，而且是好在洗澡后，身体光滑，容易发现异常。

2 乳房自检查主要包括下面几个方面，一个是看看乳房是否对称，另一个是用指腹轻压乳房，看看是否乳房内有肿块；用手挤压乳头，看是否有异常分泌物，如果发现有不对，一定要及早就医。

3 除了检查乳房外，女性朋友们也要注意检查一下腋窝和锁骨位置，看看是否肿块，目前来说，及早发现、及早治疗是治疗乳房疾病最好的方法，而且方法也比较简单，大家要学会自检。

注意事项

造成乳腺疾病的原因很多，比如说经常熬夜，睡眠不足、精神高度紧张等都有可能会造成内分泌失调，引发乳腺疾病，因此要劳逸结合，放松自己。

自检乳房何时做最准

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