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2016-10-22 17:01:52关于腰椎椎管狭隘症的话我建议大家呢最好是及时到医院去咨询一下相关的医生然后做一些相关的检查,据我所知呢这个一般是要通过拍片的,就是x光线,还有就是可以通过ct,也就是我们所说的磁共振来查询,然后了还有一个椎光造影的方法,其实这个的话一般大家去医院咨询的时候相关的医生都会跟大家说的。然后呢其它的一些大家自己可以看着办吧。
1 在平时的生活中大家要注意一些问题,比如说我建议大家不适合做幅度太大的动作,同时呢也不适合整天的呆在房间里面什么事情也不做这样子对大家的身体也是非常非常不好的。建议大家可以适当的运动一下锻炼一下自己的身体。这个是非常重要的大家一定要谨记。
2 然后了还有就是大家在生活作息方面也是需要注意,比如说早点睡觉不要玩的太晚尤其是熬夜是非常影响身体健康的。大家只有休息好那么身体才能棒棒的,然后呢在平时大家一定要注意的就是不要吃刺性太强的一些食物。尽量将心情放松这个是非常重要的。
3 还有就是建议大家呢可以到健身房去锻炼身体,然后呢一般健身房的教练会根据你的情况来安排一些适合你的锻炼方法。因为这个病症那是属于骨科的所以建议大家到骨科去咨询一下相关的医生,一定要将自己的具体情况都说清楚,这样医生才能够对症下药。
我就说到这里了,这些经验呢希望大家能够好好的借鉴一下然后呢跟自己的对比一下,最后就是希望大家能够有一个好的身体吧,祝大家能够早日康复。
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