小孩枕头睡太高小心颈椎脱位_健康经验_快速问医生

概述

有很多小孩由于平时睡觉喜欢垫一下比较高的枕头，慢慢地就会形成颈椎病的现象。所以要想缓解一下颈椎病的症状，平时枕的枕头一定要注意高度，千万不要枕的太高，因为枕得太高就会导致颈椎病的现象出现，这点是非常重要。而且对于一些成年人来说，也非常喜欢电影些比较高的枕头，这样对于颈椎的伤害也是非常大的，所以千万不要这样做了。

步骤/方法：

1 那么垫一些什么样的枕头能够使得颈椎病有所好转呢？其实很重要的一个枕头就是可以垫一些里面放有薰衣草的枕头，这样不仅能够使得睡眠有所保障，也会使得自己颈椎有所好转。

2 对于患有颈椎病的患者来说，枕头千万不能选一些比较硬的枕头。因为比较硬的枕头，可能会导致颈椎病的症状越来越严重，甚至颈椎发炎的症状会越来越明显，这点非常不好，所以一定要注意。

3 对于患有颈椎病的小孩来说，就千万不要长时间对着电脑或者长时间低头玩手机了，因为这样对于颈椎的伤害是非常大的，甚至可能会有一些人抬不起头来，这点非常不好，所以一定要注意。

注意事项

而且对于患有颈椎病的患者来说，饮食上面的控制也是非常重要的，那就是千万不能再去去一些特别辛辣刺激的食物了，因为这些食物会导致颈椎越来越不好。

小孩枕头睡太高小心颈椎脱位

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