摸鼻子七法强身又养肺

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2016-10-21 22:10:08
概述

我是一名中学生,从小我的身边就有各种评论,充满了嘲讽与讥笑,说我的头上有两个旋,以后一定会是短命。我总是哭,可是还是没有人愿意和我一起玩,甚至有人说我比较晦气,经常哭丧着一张脸,可是身边的老人对我明面是安慰我,背后也是说,这孩子真可惜,从小就寿命短之类的话,有个人给了我一个偏方,说是摸鼻子可以强身,这有科学依据吗?我该怎么办呢?

步骤/方法:

1 为什么按摩鼻子就可以起到强身健肺的效果呢?因为鼻子与外界是直接相通的,增强鼻子对外界的适应力,才能提高其防御功能。如果可以一直坚持不懈锻炼,可有效地改善血液循环,增强鼻子对天气变化的适应能力,能很好地预防感冒和呼吸道其它疾患。因此按摩鼻子对身体健康是很重要的。

2 另一方面,因为鼻子的很多疾病常影响相邻器官的健康。从鼻的作用来看,既是人体进行新陈代谢的重要器官,又是防止致病微生物、灰尘,脏物等侵入的第一道线。而且鼻腔内有鼻毛,又有粘腋,因此鼻内常有很多细菌、脏物,有时会成为播散细菌的疫源。因此,鼻的保健十分重要,应从多方面着手。

3 鼻子对我们的健康影响是很重要的,因此应该多方面去保养,一旦发现有鼻炎之类的小毛病就赶紧去医院就诊,这样对人身是有很大帮助。最重要的作用就是强肾肺。因此,请摸摸你的鼻子,想强肾养肺请摸摸你的鼻子。用拇指与食指轻轻捏起鼻根,再用食指快速来回擦鼻根,这么简单易行的方法也是普遍可以被接受的。

注意事项

要注意每个人身边本来就是有各种言论,不要自卑,不管啥时候都要自信,要对自己的身体好一些。加强自身身体的锻炼,强身健体也是对每个人都有很大益处的。

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