浮尘天气如何捍卫健康

概述

好了，再次谈到了一个环境污染的问题，环境污染是现在社会面对一个世界性的问题，因为我们可以听到过伦敦时间也就是伦敦烟雾事件，这是以前在外国发生的环境问题显著的特点，但是现在中国的空姐面对新的困难，比如说中国现在的雾霾天气非常的厉害，时时刻刻关系着人类的身体健康，所以在平时一定要非常的注意，尤其是一些浮尘扬沙天气，更应该注意捍卫自己的身体健康。

步骤/方法：

1 首先的最重要也是最基本的方法就是戴口罩，当然这是一种外围的隔离防护，如果你在出行的时候带上口罩的话，就会发现你自己非常的安全，尤其是要带一些防尘口罩，比如防pm2.5，这一点在平常的出行中非常的重要。

2 第二种就是植树造林，增进城市和乡村的绿化，这点来说就是根据外围的环境来大大的环境来设置，在这一方面，当然需要政府的支持和资助，所以通过植树造林和增进绿化，可以大大的吸收扬沙浮尘，这样的话，存留在空气中的大量的，飘浮的颗粒物就会减少。

3 然后就是没事就不要经常外出，尤其是扬沙浮尘天气尽量待在家里，这样的话就可能会尽可能的减少一些扬沙浮尘的吸入，所以在平时一定要注意，尤其是邪恶了恶劣的天气，尽量呆在家里还是比较好的，相对比较安全。

注意事项

还有就是，如果是天气不好的话，尽量早上不要外出去跑步运动，尤其是做一些剧烈的运动，因为在剧烈运动中，仍会大口大口地吸入废气，和浮尘扬沙，造成身体不适。