慢性肝病患者学会自我管理

概述

我爷爷患有慢性肝病，所以爷爷的脸色一直都不是很好，有一点偏黄，眼白还有一点浑浊，看上去就是很疲劳的样子，而且爷爷身体比较虚弱，经常会出现头昏的情况，平时胃口也不是很好，吃了一点就感觉不想吃了，甚至没吃多少东西就会感到恶心，我们一家人都为爷爷的病情感到很担忧，我想问问大家慢性肝炎患者要怎么进行自我管理才能缓解一下病情呢?

步骤/方法：

1 慢性肝病的表现有很多种，随之对应的治疗也有很多，但是治疗的本质是相同的，就是要进行合理适当的休息，然后适当的加强营养，配合药物的治疗。慢性肝炎患者第一要点就是要戒烟戒酒，烟酒会让病情加重。

2 患者要注意适当的休息，但是也不能一天到晚就躺着，太空闲会对心理产生一定的压力。还有就是适当的加强营养，高蛋白，高纤维素，低脂肪的饮食对患者有利，不吃辛辣等刺激性食物。

3 患者以及家里人千万不能因为病急就乱投医，不能相信一些街头的小广告和一些偏方，这些有可能会加重肝脏的负担。病情即使已经有好转，也要定期去复查，如果感到自己身体不适就要立刻去医院检查。

注意事项

患者要保持平和的心态，自己以及家里人要有战胜病情的信心，慢性肝炎的治疗是一个长期的过程，需要患者的坚持，家里人也要多关心一下。