无主食减肥？小心瘦出脂肪肝

概述

我想向大家咨询一下关于脂肪肝这种疾病的一些问题，其实我对于脂肪肝这个疾病并不算陌生，因为这个病总听说，但是印象当中都是一些比较肥胖的人，或者是长期喝酒的人更容易得脂肪肝，而最近这一段时间，我有一个朋友因为节食减肥，身体出现了不适，到医院去做检查的时候，结果医生说，她因为减肥过大得了脂肪肝，所以我想了解一下为什么减肥也会得脂肪肝呢！

步骤/方法：

1 脂肪肝是现在临床上非常常见的一种肝脏疾病，他主要就是因为肝细胞内的脂肪堆积过多所导致的肝脏病变。脂肪肝这个人类的身体健康危害非常的大，现在已经成为了仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，所以一定要引起人们的重视。

2 在临床上，我们的确会发现，肥胖的人得脂肪肝的概率会更高，但是很多人不知道不适当的减肥方法也会造成脂肪肝。所以说营养过剩以及营养不良都是导致脂肪肝的原因。尤其是在减肥的过程当中，不吃主食，只吃蔬菜和水果的人，非常容易得脂肪肝。

3 这是因为不吃碳水化合物的食物，就会导致营养不良，同时蛋白质以及热量都会缺失。时间长了，就会导致脂肪酸的代谢出现紊乱，进一步就会导致肝脏代谢紊乱。当肝细胞营养不良的时候，脂肪就会变性，就会出现脂肪肝。

注意事项

还有一个非常重要的原因，就是如果一个人长期处于饥饿状态。身体内所必需的葡萄糖就会降低，为了泥补葡萄糖，机体就会把身体其他部位的脂肪转化为所需要的葡萄糖，而肝脏是这个转化过程当中的中转站，所以，容易形成脂肪肝。