3种食品导致不孕女性千万别吃

概述

生活中女性不孕的病例已经屡见不鲜了，导致女性不孕的原因当然有很多，有自身的身体健康条件不好的，也有可能是日常饮食不注意导致的。。下面我们就来了解一下日常的饮食会对不孕产生多大的影响。不孕主要分为原发不孕和继发不孕。原发不孕是从未受过孕，继发不孕是曾经怀孕以后又不孕，根据这种严格的定义，不要呢是一种常见的问题，大约影响至少10%~15%的育龄夫妇。

步骤/方法：

1 如果你特别喜欢吃胡萝卜，又想拥有自己的小宝贝，那就要注意了，不能食用过多的胡萝卜。根据美国研究发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，使分泌减少，有的甚至会造成无月经、不排卵、月经紊乱。

2 咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡，或者就不要喝咖啡了。

3 苦瓜维生素C含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比较适合肥胖者食用。但是，单靠大量生吃苦瓜来减肥的方法不仅是不科学的，而且还有一定的健康隐患。据科学家研究发现，苦瓜确实有抗生育的作用，苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宫内膜分化、干扰胚胎着床。

注意事项

合理搭配，吃出营养。假若女性不愿意生育能力受影响，那么在进行素食减肥前一定要三思而行，尤其是年龄超过30岁的女性，生育能力本身已经下降，更要谨慎行事。