男人预防早泄遵循5点原则

概述

男性早泄很头疼，不仅对女性来讲，对男性自己来讲，就更是痛苦了。小张就是早泄患者，他很伤心，可是听了我的意见后，发现，原来早泄，都是自己造成的。我们的男性如果出现早泄，不仅会影响正常的夫妻生活，还可能使男性产生自卑的心理，或者脾气暴躁还可能因为性交受挫而导致不育。我建议小张，预防早泄要从以下几个方面入手。

步骤/方法：

1 手淫。您太过于频繁，也是诱发早泄的一个主要原因，所以在平时的生活当中，男性朋友171注意避免过度手淫，假如生理得不到有效满足的情况之下，偶尔手淫是可以的，但是一定注意不要太过于频繁。

2 男性在性交前的情绪也是相当重要的，假如不是在两情相悦的情况之下，那么会给男性造成很大的心理压力，那么这样的状况也是极为容易诱发早泄出现的，所以我们一定要做好对于这方面的调节。

3 女性的态度也关系到男性是否会出现早泄，女性的态度也能够帮助有效地缓解男性早泄的问题，所以女性朋友在平时生活当中要多宽慰和安慰丈夫。一定要让男性充满自信，这样也能够帮助有效缓解早泄的状况。

注意事项

对于出现轻度早泄的患者，千万不要求助于壮阳药，否则会起到反效果的。最好是通过饮食还有运动的方法来治疗。愿每个早泄男性都不要给自己太大的精神压力。