腰椎间盘突出推拿手法注意事项

概述

普遍的老人都会有或重或轻道德腰椎间盘突出症，尤其以在年轻时候做过重活的老年人为多。因为这种症状过于普遍，所以很多老人都会属于治疗。腰椎间盘突出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。主要是因为腰椎间盘各部分有不同程度的改变后，在外力因素的作用下，产生腰部疼痛。最初的表现只是姿势不正的弯腰驼背，如果不及时治疗就会恶化，导致难以起身，坐立疼痛的症状。

步骤/方法：

1 在治疗之前，首先要认清自己的病状。腰椎间盘突出并不是只有一种病因，不同的病因就要选择不同的诊治方法。如果是用按摩来进行辅助治疗，就需要明确自己的疼痛部位以及疼痛时的具体反映。

2 选择一个有经验的按摩医师很重要。人体的穴位可以对腰椎间盘突出的治疗起到很好的治愈效果。按阿是穴、肾俞、膀胱穴、环跳、委中、承山穴位，可以达到整脊理筋、祛瘀活血、行气止痛的效果。

3 在按摩过后可以配合用针灸或者艾灸的方式进行治疗，使得经脉打通。不建议患者在按摩完毕后立即起身，以免会出现腰部背部疼痛的现象。可以在休息一段时间后起身舒展筋络，达到促进的疗效。

注意事项

因为用按摩来进行腰椎间盘突出会比较需要时间，但是在经历过按摩后很多患者都会有疼痛感减少的感觉，所以不要因为一次的恢复而中断治疗。