甲减饮食需要注意些什么_健康经验_快速问医生

概述

甲状腺功能减退（简称甲减），是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病，会给患者的生活及工作带来严重的影响，会导致多种并发症的发病，所以早发现，早治疗至关重要，而日常的饮食习惯对于甲减的发病和恶化起着非常重要的原因，所以下面为大家介绍甲减的饮食注意事项，从饮食做起，远离甲减危害。

步骤/方法：

1 甲减的患者往往会出现高血脂症，所以在日常的饮食中应限制脂肪和富含胆固醇食物的摄入量，患者应尽量少食用动物脂肪类的食物，如肉类、饱和脂肪酸等，应控制每日的脂肪的摄入量。

2 患者应保持饮食清淡，注意不能食用能使炎症肥应增强、刺激性大、含碘多的食物如辛辣的调料等，可以补充些含有热量、蛋白质的食物。保证人体所需，增强人体抵抗力，减轻病症。

3 甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿，所以应尽量减少盐分的摄入，多吃水果及蔬菜，补充维生素及矿物质，保证人体营养所需。

注意事项

注意适当休息，调控情绪，保持平和的心态，避免生气少激动，加强体育锻炼增强体质，树立信心坚持正规治疗。且应定期制度体检计划，避免应延误治疗造成的病情恶化。

甲减饮食需要注意些什么

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