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2016-10-24 19:42:36现在的大多数人都知道,白内障是一种非常严重的眼部疾病,在刚开始的时候,它的效果不是很明显,然而,人们都不以为是慢慢的,引起并发症,然后导致白内障的产生。我奶奶就是白内障的患者,小刚开始看见物体都是模糊不清的,大家都以为是近视了,然而最后导致,严重的白内障。那么怎么样来降低老年人的白内障危害呢?首先,要有好的心态,饮食规律。
1 老年人现在应该控制自己看电视的时间,一天最多看一个小时电视。在看完电视以后要注意,闭住眼睛休息。然后做眼保健操,每天最好到户外活动半小时左右,适当的运动,可以提高自身的免疫功能。
2 老年人怎么样去降低白内障的危害呢?患有白内障以后一定要多喝水。每天要保证足够的水份,尽量不要喝一些茶之类的,特别是咖啡。然后要保证有足够的睡眠时间,晚上一定不要熬夜。
3 老年人降低白内障的危害,还有要保持好的心情,然后心胸要开阔,遇到不顺心的事情尽量要注意控制自己的情绪。然后要定期的去做检查,如果不太厉害的情况下建议做手术。一定要积极配合治疗
老年人要降低白内障的危害,一定要注意,要有合理的饮食,还有要劳逸结合,自己每天适当的运动锻炼自己的身体。提高自身的免疫能力,祝您早日康复!
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