“麦兜族”都在想些啥？

概述

近几年来掀起一个新名词叫“麦兜族”，就是指那些在大城市中背负着严峻买房压力的年轻人。小李就是广大“麦兜族”中的一员，生活在一线城市的他，一直着急于买结婚用的房子。大城市房价高，导致步入社会还没多久的小李压力一天比一天大。“麦兜族”是形容毕业后那群人最贴切的词语，面临着巨大的购房压力，导致很多人都开始处于一个亚健康的生活状态。

步骤/方法：

1 作为“麦兜族”，首先要保证好自己的心态。因为面临着来自社会各种各样的压力，所以难免会产生一些负面的情绪，而这些负面的情绪往往会对人的身体健康产生影响，使人呈现出乏力、虚弱等症状。

2 要适时地补充营养。在“麦兜族”中，最严重的一个问题是营养不良。人们把时间多用在工作上，很少会关注自己身体发出的警告。所以可以补充一些维生素。鉴于上班族比较忙，可以多服用一些VC来保护身体。

3 在工作之余要出去运动。因为现在社会会流行户外趴，所以“麦兜族”可以聚在一起放松身体。一方面是为了健身，一方面是为了感受室外的新鲜空气，可以达到平复自己焦虑的心情，有利于健康。

注意事项

买房的压力固然是很大的，但是不能建立在对我们身体有影响的情况之上。如果受到心理情绪的影响，很容易出现各种各样显现的疾病。