保质期越长防腐剂越多？

概述

随着时代科技的变化，防腐剂的运用也越来越多了，比方说吃的零食啊，月饼，还有用的眼药水等等....之类的都是含防腐剂的。我们去超市购物都会习惯去看它的生产日期跟保质期，尤其是现在的很多年轻朋友都喜欢注意这个生产日期跟保质期，像超市里的很多食品一放就是几个月，甚至更长，有很朋友担心之所以能放这么长时间，肯定是加了很多防腐剂。是不是食品保质期越长，防腐剂也就越多？

步骤/方法：

1 要知道防腐剂它不是我们的敌人，而且防腐剂的危害不会比我们生活中食用的盐高出太多的。它在食品中的作用是抑制有害菌的繁殖，不让细菌和霉菌在食品中产生毒素，有了防腐剂，我们才可以安心消费许多细菌易繁殖的食物。

2 我们在购买食物的时候，最好可以看一下食物的保质期到底是有多久，对于接近到期的食物我们最好就不要购买了，其实在生活当中，不建议大家经常性地购买这些食物，我们可以选择一些新鲜健康的食物。

3 比如说我们在生活当中可以自己购买一些食材，买些绿叶蔬菜，买些富含蛋白质的食物，我们在饮食方面还需要做到多样化，多吃一些新鲜的蔬菜水果，对于我们的身体健康也是很有利的。

注意事项

通过综上所述的这些，大家在生活当中选择饮食的时候，最好可以选择一些新鲜的食物，比如说常见的水果蔬菜，长期的吃含防腐剂含量过高的食物对于我们的身体健康是很不利的。