教你正确洗净包皮垢

概述

由于包皮垢期刺激若注意清洗局部皮肤组织防御功能减退容易受传染性病原体染见养清洗外殖器习惯男性说十重要在清洗的龟头、阴茎的同时，不要冷落了蛋蛋，可以摸一下两个蛋蛋是否都在，大小是否正常，有无肿块等，这对早期发现睾丸癌有很大帮助。包皮或包茎者包皮皮脂腺泌种奇臭白色泌物易排期积存包皮垢；加尿滴或精液存留易使细菌造阴茎包皮发炎症产瘙痒所以清洁很重要。

步骤/方法：

1 男性在清洗私处时，最好选用温水，用手感觉水温不冷不热最佳。要先洗生殖器官，可以将包皮彻底翻起，将包皮垢完全清洗干净，然后再洗肛门。擦干的顺序与清洗时的顺序一样。要单独准备一块毛巾，不要和洗脸或擦脚毛巾混用，擦完后把毛巾用清水洗净晾干，经常拿出去晒晒。也可选择用毛巾摩擦会阴区，这样除了保护男性私处的卫生，还可促进会阴部、肛门等处血液循环

2 常情况下一天一次淋浴或洗浴是足够了，不过你的丁丁和别人或者和自己运动了如果你感觉湿漉漉的，那么你就该清洗了。因为腹股沟附近阴暗潮湿，是细菌滋生的地方。作为外露的器官，丁丁如此靠近细菌自然不是什么好事。啪啪啪之后的清洗是很有必要的，要把所有的体液都洗掉，因为这些东西干后细菌很容易在上面滋生。不过也不必一完事就跳下床，要留出足够的时间为她爱抚体现你的温柔，10到15分钟内清洗就可以。

3 时刻观察小丁丁的变化：发炎，斑点，变色出现这些情况，很明显，这可能是你清洗的太过了。或者是你对某种使用的清洁液导致的过敏反应。如果你发现了有感染症状，就要立刻改用清水清洗，然后再观察一下症状有没有消失。如果没有消失或者症状更加严重的话，不要害羞，赶紧去看医生吧。没割过包皮的男同胞们需要把包皮拉到最下面，一直拉到能清楚看见你整根的小丁丁。这是因为，在这一整部位都会积累很多细菌和包皮垢。

注意事项

先在手上打出一些香皂泡泡，再涂抹在你想清洗的部位就好了。但是一定不要直接用香皂去蹂躏你的小丁丁。这是因为小丁丁的皮肤是十分敏感的，用力过猛可能会导致过敏。这对未割过包皮的男同胞尤为突出，因为他们的小丁丁前部会有一层粘液保护，因而更加敏感。由于包皮内板比外板薄润化清洁剂比较敏清洗包皮龟要每用清水冲洗　　用香皂、淋浴露清洗没泡沫冲洗干净少则现包皮龟敏反应反觉适　　万包皮与龟间污垢积聚引起炎症用专门外阴消毒清洗药水浸泡擦洗严重要请教专科医　　但是对于大多数人来说，每隔一天或者一周两次用香皂打出泡泡的方式清洗一下就可以了。