运动中关节脱臼和骨折时应如何急救

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2016-10-24 21:18:15
概述

我是一名体育生,我爱运动,正是因为经常打篮球,导致打篮球过程中经常关节脱臼和骨折,这让我每次都懊恼不已,可是是在克服不了啊。每次打完篮球都要受伤,渐渐地,我身旁的伙伴都不习惯和我一起打篮球了,说我不适合打篮球,总是受伤,可是我爱运动,我爱打篮球,我不会放弃的,请问,运动中关节脱臼和骨折时应如何急救?有什么比较好的办法吗?

步骤/方法:

1 关节脱臼,是运动伤害中,一种常见的急症。脱臼通常会造成韧带的拉扯或撕伤,严重会导致骨折。那么该如何在第一时间采取相应措施呢?首先,为避免病患再次跌倒受伤,应帮助其坐下或躺下,检查是否有其他伤处,并检查他的脉搏让患者保持安静和温暖的环境,来防止休克,通常时候,坐姿是最舒服的。

2 在运动中,当我们出现脚下突然一滑或者其他方式导致跌倒时,要立刻保持一个比较舒服的坐姿,防止脚踝疼痛甚至立刻肿胀,防止事态严重化,造成不可挽回的后果。如果当时离医务室比较近,其他人应该立刻就近去找绷带酒精之类的东西,取回后并及时进行消毒。

3 当关节脱臼后,不要立刻让其他小伙伴给你接骨之类的,首先应当进行一个简单的判断,但是判断关节脱位是否合并骨折时,不要轻易实施肘关节脱位手法复位,以防损伤血管,造成更大的伤害。如果在发现关节确实已经脱臼了的情况下,应当保持最初的姿态,可以坐着或者躺着,等待医护人员进行简单的处理。

注意事项

关节脱位在年轻、运动员中最常见。因此,平时运动时要注意,来防止这类病的发生。而且在确定脱臼后应该做好护理工作,有助于患者早日康复。

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