IT一族当心高温久坐杀精子_健康经验_快速问医生

概述

我们的IT工作者可谓是工资高，而且有些是因为自己的兴趣爱好才会选择这个行业的，但是这个行业因为每天都得在电脑上不停地写代码，而且不定时的要加班所以几乎经常是久坐而且因为都是电脑所以也会导致平时办公司的问题升高，还有各种大量的辐射，所以IT男的生育能力才会有些不好吧，所以这个是不是他们找不到女友的原因呢，那么平常要做些什么才能预防呢

步骤/方法：

1 1.平时工作的繁忙也是能够理解的，但是保持每天活动的时间能够有一点，或者是可以利用下班的时间去公园或者是其他空余的地方走上一个多小时也是好的，能够起到一定的作用

2 2.一般高温也会对精子产生一定的影响，所以我们平常在选择内裤的时候可以选择一些比较宽松或者是透气性良好的内裤，还有些因为在机房工作的人，可以时不时的起身活动下，给睾丸透透气

3 3.平时要多吃一些蔬菜水果，作为IT一族来说，因为工作需要，没有很空余的时间，那么就可以通过饮食来调节自身，可以多喝水，可以通过中医的内部调养，这些都可以，只要是适量

注意事项

注意多休息，保持良好的睡眠习惯，不要吃那些辛辣刺激的食物，平常空了也要多出去走走多多活动自己的身体，还有要多喝水多吃蔬菜瓜果

IT一族当心高温久坐杀精子

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