患了痛风吃哪些食物好呢？

概述

大家都知道，痛风病这个名字，但是不知道通风具体是什么，我之前查血检查出尿酸过高，达到700多了，而且还在增长，医生告诉我痛风会导致关节疼痛，虽然我并没有，但是我也进行了治疗，因为我喜欢吃海鲜，后面就没有吃了，饮食上改善了很多。现在我尿酸已经恢复正常值了，今天分享给大家，希望能够帮助患有痛风的人员早一些远离痛风疾病。

步骤/方法：

1 患有了痛风疾病，首先我们一定要保持好体重，不要增肥，痛风属于慢性的疾病患有的店在这边我们除了做好药物上的治疗之外做好饮食的护理，对于疾病患者治愈也是起了关键作用的。

2 对于痛风患者来讲一定要少吃含脂肪量过高的食物，因为脂肪过高的话，可以减少尿酸的排出，那么在一定程度患上会加重痛风，在平时我们也应当避免摄取过多的热量，争取使人们早一些远离痛风。

3 限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。做好饮食护理对于痛风的缓解治愈有着很好的疗效。

注意事项

每天要大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。多喝水有利于身体健康，人人都知道，生活中要少吃盐，不要过多，也不能过少，每天应该限制在2克至5克以内。